التهابات الكتف: قد يكون التهابًا في الأوتار أو الأنسجة المحيطة بالكتف.
الإصابات: مثل السقوط أو الإجهاد الزائد للكتف.
تقدم العمر: يمكن أن يزيد من احتمالية حدوث تيبس الكتف.

الأعراض:

 الم في الكتف قد يكون مستمرًا أو يظهر عند محاولة رفع الذراع.
 صعوبة في رفع الذراع: يصعب تحريك الكتف بشكل طبيعي.
 تقليل نطاق حركة الكتف: يمكن أن يكون الكتف أقل مرونة.

العلاج:

 التمارين العلاجية: تمارين تساعد في تحسين حركة الكتف وتخفيف الألم.
 العلاج الدوائي: استخدام مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs) لتخفيف الألم والالتهاب.
 العلاج الجراحي: في حالة الإصابات الشديدة أو عدم استجابة العلاج الأخرى.
احرص دائمًا على استشارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي أعراض مشابهة.