Les douleurs au cou peuvent survenir comme symptôme accompagnant certains types de maux de tête, notamment les céphalées de tension et la migraine. Les céphalées de tension sont les plus fréquentes et résultent généralement d’une contraction des muscles du cou, du cuir chevelu, des épaules ou de l’arrière de la tête, souvent déclenchée par le stress, l’anxiété, ou un manque de sommeil, avec une intensité variant de légère à modérée. La migraine, quant à elle, est souvent liée à des douleurs cervicales et se manifeste par une douleur pulsatile sur un ou deux côtés de la tête, accompagnée de nausées, d’une sensibilité accrue à la lumière ou au bruit. Ses déclencheurs incluent le stress, les fluctuations hormonales ou les changements météorologiques. Par ailleurs, certaines affections du cou comme les blessures, les inflammations ou les tensions chroniques peuvent causer des céphalées cervicales, un type de céphalée secondaire lié à des troubles dans la région cervicale, entraînant des douleurs, une raideur, une vision floue ou une sensibilité à la lumière. L’atteinte des nerfs occipitaux, connue sous le nom de névralgie d’Arnold, provoque également des douleurs irradiant du cou vers l’arrière de la tête et parfois jusque derrière les yeux. D’autres causes incluent la fatigue musculaire due à de mauvaises postures prolongées, les traumatismes, les commotions cérébrales qui entraînent des céphalées persistantes avec douleurs cervicales, ou encore des infections graves comme la méningite. Certaines affections plus rares comme l’hydrocéphalie, provoquant une accumulation de liquide autour du cerveau, peuvent aussi exercer une pression responsable de douleurs dans la tête et la nuque. Le traitement dépend de la cause sous-jacente mais inclut souvent du repos, des antalgiques, des médicaments spécifiques pour la migraine ou les sinusites, la rééducation post-traumatique ou l’utilisation d’antibiotiques en cas d’infection. Des approches ciblées peuvent également soulager les douleurs cervicales, comme la kinésithérapie, les exercices d’étirement, les relaxants musculaires ou les injections anti-inflammatoires. Pour prévenir ces douleurs, il est recommandé d’adopter une posture correcte, d’ajuster sa position de sommeil, de faire des pauses régulières au travail, d’éviter le tabac et les sources de stress sensoriel comme les lumières vives ou les bruits forts. En cas de douleurs sévères, persistantes, accompagnées de fièvre, de confusion, de troubles visuels, de raideur de la nuque prolongée, d’engourdissement ou d’échec des traitements classiques, une consultation médicale s’impose sans attendre. Les douleurs cervicales associées à des maux de tête peuvent parfois signaler un problème grave, il est donc essentiel de ne pas les négliger et de consulter un professionnel de santé en cas de symptômes récurrents.