Le tennis elbow : symptômes, causes et traitement
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Le tennis elbow, également appelé épicondylite latérale, est une inflammation des tendons situés à l’extérieur du coude. Cette condition provoque une douleur localisée sur la face externe du coude. Elle est fréquente chez les sportifs, ainsi que chez les personnes effectuant des mouvements répétitifs avec leurs bras dans leur vie quotidienne.
Symptômes du tennis elbow :
- Douleur : La douleur peut être aiguë ou persistante, et s’intensifie lors des activités sollicitant le bras.
Faiblesse : Une sensation de faiblesse peut apparaître dans le bras affecté.
Difficulté de mouvement : Il peut devenir difficile de bouger le bras ou la main normalement.
Causes du tennis elbow :
Stress répétitif : La réalisation d’activités sollicitant fréquemment le bras peut entraîner une inflammation des tendons du coude.
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Traumatismes : Les blessures directes au niveau du coude peuvent provoquer un tennis elbow.
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Âge : Cette affection est plus fréquente chez les personnes âgées de 30 à 50 ans.
Traitements du tennis elbow :
Repos et application de froid : Reposer le coude et appliquer du froid aide à réduire la douleur et l’inflammation.
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Médicaments : Les anti-inflammatoires et les analgésiques peuvent soulager la douleur.
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Physiothérapie : La rééducation permet de renforcer les muscles autour du coude et d’améliorer la souplesse.
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Chirurgie : Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour traiter le tennis elbow.
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