هشاشة عظام عنق الفخذ
هشاشة عظام عنق الفخذ
هشاشة عظام عنق الفخذ هي حالة مرضية تنجم عن انخفاض كثافة العظام في منطقة عنق الفخذ، مما يجعل العظم أكثر هشاشة وعرضة للكسور. يُعد عنق الفخذ جزءًا حساسًا من عظم الفخذ، حيث يربط رأس الفخذ بعظم الورك، ولذلك فإن ضعف هذه المنطقة يمثل خطورة كبيرة على صحة المريض.
مدى انتشار هشاشة عظام عنق الفخذ
وفقًا للمراكز الأمريكية لمكافحة الأمراض والوقاية منها (CDC)، تبلغ نسبة انتشار هشاشة عظام عنق الفخذ حوالي 5%، بينما تصل نسبة الهشاشة في أماكن أخرى من الجسم إلى نحو 39%.
أسباب هشاشة عظام عنق الفخذ
توجد عدة عوامل تزيد من خطر الإصابة بهشاشة العظام في عنق الفخذ، من أبرزها:
- الجنس: النساء أكثر عرضة، لكن الرجال فوق سن الـ70 مهددون أيضًا.
- العمر: التقدم في السن يبطئ من إنتاج العظام ويزيد من فقدان الكتلة العظمية.
- حجم الجسم: الأشخاص ذوو البنية النحيلة أكثر عرضة للإصابة.
- التاريخ العائلي: وجود تاريخ عائلي للهشاشة يرفع من احتمالية الإصابة.
- الهرمونات: انخفاض الإستروجين لدى النساء والتستوستيرون لدى الرجال.
- مشاكل صحية: مثل اضطرابات الجهاز الهضمي، أمراض السرطان، الروماتويد، وفيروس HIV.
- سوء التغذية: قلة تناول الكالسيوم، البروتين، وفيتامين D.
- الأدوية: استخدام طويل لأدوية مثل الكورتيزون ومضادات الصرع.
- أسلوب الحياة: التدخين، الكحول، وقلة النشاط البدني.
أعراض هشاشة عظام عنق الفخذ
غالبًا ما لا تظهر أعراض الهشاشة في المراحل المبكرة، لكنها قد تتطور لتشمل:
- ألم مستمر في الفخذ أو الورك
- تصلب مفصل الورك
- صعوبة في المشي أو الوقوف
- انخفاض مرونة الحركة
- كسور مفاجئة في عظم الورك
مخاطر هشاشة عظام عنق الفخذ
تُعد هذه الحالة خطيرة نظرًا لأنها قد تؤدي إلى كسور عنق الفخذ، والتي قد تتطلب عمليات جراحية وقد تُسبب فقدان الحركة والاستقلالية، خاصة لدى كبار السن. لذلك من الضروري اتخاذ التدابير الوقائية المناسبة.
علاج هشاشة عظام عنق الفخذ
يرتكز العلاج على نوع الحالة وشدتها، ويشمل:
الأدوية المستخدمة:
- البايفوسفونات: لتقليل فقدان العظام ومنع الكسور.
- كالسيتونين: مناسب للنساء بعد سن اليأس اللواتي لا يتحملن أدوية أخرى.
- أدوية الإستروجين: لها تأثير مشابه للإستروجين الطبيعي، مثل التاموكسيفين.
- العلاج الهرموني: باستخدام الإستروجين والبروجستين وفق موازنة بين الفوائد والمخاطر.
- محفزات نمو العظام: مثل هرمون الغدة الجار درقية والهرمونات التركيبية.
يجب أن يتم العلاج تحت إشراف الطبيب المختص لضمان اختيار الدواء المناسب حسب حالة المريض.
الوقاية من هشاشة عظام عنق الفخذ
اتباع نمط حياة صحي يمكن أن يساعد في الوقاية، وأهم الإجراءات:
- ممارسة التمارين الرياضية: تمارين القوة والمقاومة، والمشي السريع أو الجري، تحافظ على الكثافة العظمية.
- النظام الغذائي المتوازن: تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم، البروتين، فيتامين D، والخضراوات.
- أسلوب حياة صحي: الإقلاع عن التدخين، تقليل الكحول، الحفاظ على وزن صحي، وإجراء الفحوصات الدورية.
خلاصة
هشاشة عظام عنق الفخذ حالة يمكن الوقاية منها وعلاجها عند التشخيص المبكر. من المهم الحفاظ على صحة العظام من خلال التغذية السليمة، النشاط البدني، والمتابعة الطبية المنتظمة، خاصة لمن لديهم عوامل خطر معروفة.
إحجز موعدك
من الاثنين إلى الجمعة: 09.00 - 17.00
السبت: 09.00 -13.00
